Saturday, July 26, 2025
English English Kiswahili Kiswahili
UMG
  • Mwanzo
  • UMG
  • Siasa
    • All
    • Business
    SHIRIKA LA OMUKA HUB NA NDI WAANDAA MAJADILIANO YA JUKWAA LA WANAWAKE KATIKA SIASA

    SHIRIKA LA OMUKA HUB NA NDI WAANDAA MAJADILIANO YA JUKWAA LA WANAWAKE KATIKA SIASA

    WAZIRI JAFO ATETA NA WAKUU WA MIKOA

    WAZIRI JAFO ATETA NA WAKUU WA MIKOA

    MAKAMU MWENYEKITI UVCCM AWAJIA JUU WANAOWACHAFUA VIONGOZI

    MAKAMU MWENYEKITI UVCCM AWAJIA JUU WANAOWACHAFUA VIONGOZI

    MAKAMU WA RAIS DK. PHILIP MPANGO AKIONDOKA NCHINI ANGOLA

    MAKAMU WA RAIS DK. PHILIP MPANGO AKIONDOKA NCHINI ANGOLA

    RAIS SAMIA AFANYA UTEUZI

    RAIS SAMIA AFANYA UTEUZI

    FORBES YAMTAJA TENA RAIS SAMIA.. “NI MIONGONI MWA WANAWAKE 100 WENYE UWEZO MKUBWA DUNIANI”

    FORBES YAMTAJA TENA RAIS SAMIA.. “NI MIONGONI MWA WANAWAKE 100 WENYE UWEZO MKUBWA DUNIANI”

    Trending Tags

    • Trump Inauguration
    • United Stated
    • White House
    • Market Stories
    • Election Results
  • Biashara
    WAJASIRIAMALI WASHAURIWA KUTHIBITISHA UBORA WA BIDHAA NJOMBE

    WAJASIRIAMALI WASHAURIWA KUTHIBITISHA UBORA WA BIDHAA NJOMBE

    SHERIA YA LOCAL CONTENT INAVYONUFAISHA WAWEKEZAJI WAZAWA GGML

    SHERIA YA LOCAL CONTENT INAVYONUFAISHA WAWEKEZAJI WAZAWA GGML

    Trending Tags

    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • Mark Zuckerberg
  • Burudani
    • All
    • Sports
    YANGA YAMNYATIA ABIALA KUTOKA CONGO DR

    YANGA YAMNYATIA ABIALA KUTOKA CONGO DR

    SIMBA YAICHAPA KAGERA SUGAR 3-0

    SIMBA YAICHAPA KAGERA SUGAR 3-0

  • Michezo
    SERIKALI YAAHIDI KUWAPELEKA MASHABIKI WA YANGA AFRIKA KUSINI

    SERIKALI YAAHIDI KUWAPELEKA MASHABIKI WA YANGA AFRIKA KUSINI

    YANGA SC YAACHANA NA MOLOKO

    YANGA SC YAACHANA NA MOLOKO

    TETESI ZA SOKA BARANI ULAYA

    TETESI ZA SOKA BARANI ULAYA

    TFF YAUFUNGIA UWANJA WA UHURU

    TFF YAUFUNGIA UWANJA WA UHURU

    BENCHIKHA; MCHEZO WA KESHO UTACHORA RAMANI KUELEKEA LIGI YA MABINGWA AFRIKA DHIDI YA WYDAD CASABLANCA

    BENCHIKHA; MCHEZO WA KESHO UTACHORA RAMANI KUELEKEA LIGI YA MABINGWA AFRIKA DHIDI YA WYDAD CASABLANCA

    Trending Tags

    • MotoGP 2017
    • eSports
    • Fashion Week
  • MAGAZETI
    • UELEKEO
  • UMG DIGITAL
  • UELEKEO DIGITAL
    • Instagram
    • Facebook
    • Twitter
    • Youtube
  • English English
  • Kiswahili Kiswahili
  • Mwanzo
  • UMG
  • Siasa
    • All
    • Business
    SHIRIKA LA OMUKA HUB NA NDI WAANDAA MAJADILIANO YA JUKWAA LA WANAWAKE KATIKA SIASA

    SHIRIKA LA OMUKA HUB NA NDI WAANDAA MAJADILIANO YA JUKWAA LA WANAWAKE KATIKA SIASA

    WAZIRI JAFO ATETA NA WAKUU WA MIKOA

    WAZIRI JAFO ATETA NA WAKUU WA MIKOA

    MAKAMU MWENYEKITI UVCCM AWAJIA JUU WANAOWACHAFUA VIONGOZI

    MAKAMU MWENYEKITI UVCCM AWAJIA JUU WANAOWACHAFUA VIONGOZI

    MAKAMU WA RAIS DK. PHILIP MPANGO AKIONDOKA NCHINI ANGOLA

    MAKAMU WA RAIS DK. PHILIP MPANGO AKIONDOKA NCHINI ANGOLA

    RAIS SAMIA AFANYA UTEUZI

    RAIS SAMIA AFANYA UTEUZI

    FORBES YAMTAJA TENA RAIS SAMIA.. “NI MIONGONI MWA WANAWAKE 100 WENYE UWEZO MKUBWA DUNIANI”

    FORBES YAMTAJA TENA RAIS SAMIA.. “NI MIONGONI MWA WANAWAKE 100 WENYE UWEZO MKUBWA DUNIANI”

    Trending Tags

    • Trump Inauguration
    • United Stated
    • White House
    • Market Stories
    • Election Results
  • Biashara
    WAJASIRIAMALI WASHAURIWA KUTHIBITISHA UBORA WA BIDHAA NJOMBE

    WAJASIRIAMALI WASHAURIWA KUTHIBITISHA UBORA WA BIDHAA NJOMBE

    SHERIA YA LOCAL CONTENT INAVYONUFAISHA WAWEKEZAJI WAZAWA GGML

    SHERIA YA LOCAL CONTENT INAVYONUFAISHA WAWEKEZAJI WAZAWA GGML

    Trending Tags

    • Nintendo Switch
    • CES 2017
    • Playstation 4 Pro
    • Mark Zuckerberg
  • Burudani
    • All
    • Sports
    YANGA YAMNYATIA ABIALA KUTOKA CONGO DR

    YANGA YAMNYATIA ABIALA KUTOKA CONGO DR

    SIMBA YAICHAPA KAGERA SUGAR 3-0

    SIMBA YAICHAPA KAGERA SUGAR 3-0

  • Michezo
    SERIKALI YAAHIDI KUWAPELEKA MASHABIKI WA YANGA AFRIKA KUSINI

    SERIKALI YAAHIDI KUWAPELEKA MASHABIKI WA YANGA AFRIKA KUSINI

    YANGA SC YAACHANA NA MOLOKO

    YANGA SC YAACHANA NA MOLOKO

    TETESI ZA SOKA BARANI ULAYA

    TETESI ZA SOKA BARANI ULAYA

    TFF YAUFUNGIA UWANJA WA UHURU

    TFF YAUFUNGIA UWANJA WA UHURU

    BENCHIKHA; MCHEZO WA KESHO UTACHORA RAMANI KUELEKEA LIGI YA MABINGWA AFRIKA DHIDI YA WYDAD CASABLANCA

    BENCHIKHA; MCHEZO WA KESHO UTACHORA RAMANI KUELEKEA LIGI YA MABINGWA AFRIKA DHIDI YA WYDAD CASABLANCA

    Trending Tags

    • MotoGP 2017
    • eSports
    • Fashion Week
No Result
View All Result
UMG
No Result
View All Result
Mwanzo Habari Kitaifa

JOTO  LAWA TISHIO NCHINI

ATHARI>> Mavazi ya kubana yanasababisha hewa kutopita mwilini

admin by admin
March 16, 2021
in Habari Kitaifa
0 0
0
JOTO  LAWA TISHIO NCHINI
0
SHARES
240
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Na ASHURA ASSAD

MAMLAKA ya Hali ya Hewa Tanzania (TMA), imesema kuna ongezeko kubwa la joto katika baadhi ya maeneo nchini, huku wataalamu wa afya wakitoa njia za kuweza kukabiliana nalo ili kujilinda kiafya.

Miongoni mwa njia za kukabiliana na hali hiyo ili kujilinda dhidi ya madhara mbalimbali, ikiwamo maradhi kwa kunywa maji mengi, kuepuka kuvaa nguo za kubana, hususan za ndani kwa wanaume, kuepuka matembezi yasiyo ya lazima juani na kujilinda na magonjwa ya mkojo.

Akizungumza na gazeti hili, Mchambuzi wa Hali ya Hewa kutoka TMA, Rose Senyagwa, alisema kuanzia Machi 11, mwaka huu, kiwango cha joto  katika baadhi ya maeneo kiliongezeka kutoka nyuzijoto 32.2, zilizokuiwapo kabla ya hapo hadi 34.9, ikiwa ni ongezeko la juzi joto 2.7.

Alisema miongoni mwa maeneo yaliyoathirika na hali hiyo ni  Pwani ya Kaskazini na Nyanda za Juu Kaskazini Mashariki, mikoa ya Dar es Salaam, Tanga, visiwa vya Unguja na Pemba, Kilimanjaro, Arusha na Manyara.

Mchambuzi huyo, alisema kwa upande wa ukanda wa Kaskazini, Machi 12, mwaka huu, kiwango cha joto kiliongezeka kutoka nyuzijoto 32.5 hadi nyuzijoto 35.5, ikiwa ni wastani wa ongezeko la nyuzijoto tatu.

Hata hivyo, alisema hali ya unyevunyevu katika anga ya mwambao wa Pwani, imeongezeka kwa zaidi ya asilimia 80, hivyo kusababisha fukuto kubwa kwa maeneo ya Pwani ya Bahari ya Hindi.

“Hali hi inatarajiwa kuendelea kwa muda wa wiki mbili kwenye mwezi huu wa Machi, katika maeneo ya ukanda wa Pwani na mvua za msimu wa Masika zinatarajiwa kunyesha baada ya kipindi hiki kupita,” alisema.

WATAALAMU WA AFYA WAZUNGUMZA

Katika hatua nyingine, wataalamu wa afya wamewataka wananchi kuchukua tahadhari mbalimbali katika kipindi hiki cha kuongezeka kwa joto, kwa lengo la kuepukana na madhara mbalimbali yanayoweza kusababishwa na hali hiyo.

Mtaalamu wa magonjwa ya ngozi katika Hospitali ya Rufaa ya Mkoa wa Temeke, Dk. Elias Mwano, alisema katika kipindi hiki cha joto, mavazi ya kubana hayashauriwi kwani yanasababisha hewa kutopita vizuri kuingia mwilini.

Alisema wenye kupendelea kuvaa suruali za kubana, wanashauriwa kuziweka pembeni katika kipindi hiki cha joto kwani zinaweza kuwaletea madhara katika ngozi.

Madhara hayo ni pamoja na kuharibika kwa ngozi na wakati mwingine kusababisha tatizo la saratani.

“Kuna vijana ambao wamezoea kuvaa suruali za kubana na boksa (nguo za ndani) za kubana, wanatakiwa kuziweka pembeni kipindi hiki kwani zinaweza kufanya sehemu nyeti kushindwa kupata hewa na hivyo kutengeneza uwezekano wa kusababisha madhara,” alisema.

Alisema kipindi hiki inashauriwa kuvaa mavazi mepesi, ambayo yanapitisha hewa katika sehemu zote za mwili.

Aidha, alisema ni vyema pia kuepuka kupigwa na jua kwa muda mrefu, kwani kunaweza kuasababisha madhara katika ngozi na wakati mwingine kusababisha saratani, hususan kwa wale wenye kupendelea kutumia vipodozi vyenye viambata vya sumu.

Alisema katika kipindi kama hiki, inashauriwa wavae miwani au kujifunika miavuli ili kujikinga na miale ya jua, ambayo inaweza kuwasababishia matatizo ya macho.

Kwa upande wake, Dk. Julius Mwambapa kutoka Kituo cha Afya Mbagala, alisema inashauriwa kupunguza mizunguko isiyokuwa ya lazima ili kuepuka jua kali linalosababisha kupoteza nguvu mwilini.

Dk. Julius, alisema katika kipindi kama hiki, ndipo mlipuko wa magonjwa ya fangasi na mkojo hutokea, hivyo ni vyema kuzingatia ushauri wa madaktari na wataalamu wa afya.

Alishauri kunywa maji kwa wingi kulingana na maelekezo yanayotolewa kutokana na uzito wa mtu husika,  na kwa wale ambao hawawezi kunywa maji mengi, wajitahidi kula matunda yenye asili ya maji kama mananasi na matikiti.

Dk. Raymond Mgeni kutoka Hospitali ya Rufaa Mbeya, alisema katika kipindi kama hiki, wazazi wanashauriwa kuchukua tahadhari kwa watoto, ikiwamo kuwanyonyesha kwa wingi wale ambao bado wananyonya.

Alisema wanatakiwa kuwanyonyesha kwa muda mrefu kwa sababu watoto wanapoteza maji mwilini kipindi hiki cha joto kali na maziwa ya mama huongeza maji kwa watoto.

Pia, aliwataka wazazi kuacha kuzunguka na watoto wadogo bila sababu ya msingi, kwani wanaweza kuhatarisha afya zao.

Mfanyabiashara wa vinywaji eneo la Mnazi Mmoja, Dar es Salaam, Hassan Jumbo, alisema hali ya joto kwa upande wake imemuingizia faida katika biashara yake.

“Nisiseme uongo, kwa sasa biashara imekuwa nzuri kwa sababu watu wanakunywa sana maji, kwa kiasi chake imenisaidia sana,”alisema.

admin

admin

Stay Connected test

  • 139 Follower
  • 205k Subscriber
  • 23.9k Follower
  • 99 Subscriber
  • Trending
  • Comments
  • Latest
MADAKTARI WAELEZEA JINSI YA KUZUIA MIMBA ISIHARIBIKE

MADAKTARI WAELEZEA JINSI YA KUZUIA MIMBA ISIHARIBIKE

July 9, 2021
BREAKING NEWS: RATIBA LIGI KUU NBC MSIMU WA 2023/2024 HII HAPA

BREAKING NEWS: RATIBA LIGI KUU NBC MSIMU WA 2023/2024 HII HAPA

August 7, 2023
TABWA YAMSIFU SAMIA KUWAPA FURSA WANAWAKE

TABWA YAMSIFU SAMIA KUWAPA FURSA WANAWAKE

July 9, 2021
BEI MPYA YA MBAAZI, KUNDE YAWAPANDISHA MZUKA WAKULIMA

BEI MPYA YA MBAAZI, KUNDE YAWAPANDISHA MZUKA WAKULIMA

August 9, 2021
NDUGU MATATANI KUMSHAMBULIA, KUMJERUHI MWENZAO KISA NG’OMBE

NDUGU MATATANI KUMSHAMBULIA, KUMJERUHI MWENZAO KISA NG’OMBE

0
WAHANDISI WA HALMASHAURI WAMEKUA WAKIIKOSEA SERIKALI KWAKUTOA TAARIFA ZA UONGO

WAHANDISI WA HALMASHAURI WAMEKUA WAKIIKOSEA SERIKALI KWAKUTOA TAARIFA ZA UONGO

0

OFISA ELIMU, MHANDISI, MKUU WA SHULE WAKALIA ‘KUTI KAVU’

0
STENDI YA ZAMANI UBUNGO  KUJENGWA DEPO MABASI MWENDOKASI

STENDI YA ZAMANI UBUNGO KUJENGWA DEPO MABASI MWENDOKASI

0

Exploring Herbal Viagra Alternatives: Natural Solutions for Men’s Health

May 23, 2025
TALIYOJIRI KATIKA GAZETI LA UELEKEO LEO NOVEMBA 20, 2024

TALIYOJIRI KATIKA GAZETI LA UELEKEO LEO NOVEMBA 20, 2024

November 20, 2024

YALIYOJIRI KATIKA GAZETI LA UELEKEO LEO NOVEMBA 12, 2024

November 12, 2024
YALIYOJIRI KATIKA GAZETI LA UELEKEO LEO NOVEMBA 11, 2024

YALIYOJIRI KATIKA GAZETI LA UELEKEO LEO NOVEMBA 11, 2024

November 11, 2024

Recent News

Exploring Herbal Viagra Alternatives: Natural Solutions for Men’s Health

May 23, 2025
TALIYOJIRI KATIKA GAZETI LA UELEKEO LEO NOVEMBA 20, 2024

TALIYOJIRI KATIKA GAZETI LA UELEKEO LEO NOVEMBA 20, 2024

November 20, 2024

YALIYOJIRI KATIKA GAZETI LA UELEKEO LEO NOVEMBA 12, 2024

November 12, 2024
YALIYOJIRI KATIKA GAZETI LA UELEKEO LEO NOVEMBA 11, 2024

YALIYOJIRI KATIKA GAZETI LA UELEKEO LEO NOVEMBA 11, 2024

November 11, 2024
Instagram Youtube Twitter Facebook

We are a diverse team of experts, innovative thinkers, creative designers, writers, innovators, strategists, pyschologists, comunictaors and web developers. UMG is extremely passionate about growing clients’ businesses, helping them achieve their goals and making a difference by raising the creative and communications industry standards in Tanzania.

Follow Us

Browse by Category

  • 231
  • Afya Makala
  • BIASHARA
  • BURUDANI
  • Business
  • HABARI KIMATAIFA
  • Habari Kitaifa
  • Habari Picha
  • KIMATAIFA
  • MAGAZETI
  • MAHAKAMANI
  • MAKALA
  • MAKALA AFYA
  • MAKALA-BURUDANI
  • MICHEZO
  • MICHEZO KIMATAIFA
  • MICHEZO KITAIFA
  • MICHEZO-MAKALA
  • MICHEZO-MASUMBWI
  • MITINDO
  • RIWAYA
  • SIASA
  • Sports
  • Uncategorized

Recent News

Exploring Herbal Viagra Alternatives: Natural Solutions for Men’s Health

May 23, 2025
TALIYOJIRI KATIKA GAZETI LA UELEKEO LEO NOVEMBA 20, 2024

TALIYOJIRI KATIKA GAZETI LA UELEKEO LEO NOVEMBA 20, 2024

November 20, 2024

© 2020 Uhuru Media Group. All rights reserved

No Result
View All Result

© 2020 Uhuru Media Group. All rights reserved

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In